16-07-2018    19-09

Zastępstwo za Agatę Niedziałek

Zastępstwa za Agatę Niedziałek
24.07.2018 Wtorek:
Capital Park:
19:00 Joga - zajęcia zostają ODWOŁANE

27.07.2017 Piątek:
Galeria Rzeszów:
17:30 Zdrowy Kręgosłup -> poprowadzi Krystian

31.07.2018 Wtorek:
Capital Park:
19:00 Power Pilates -> poprowadzi Aneta Dereń

14.08.2018 Wtorek:
Capital Park:
19:00 Power Pilates -> poprowadzi Aneta Dereń

17.08.2018 Piątek:
Galeria Rzeszów:
17:30 Zdrowy Kręgosłup -> poprowadzi Krystian

Zapraszamy


16-07-2018    15-16

Zastępstwo za Renatę Kowalską

Zastępstwa za Renatę Kowalską:
16.07.2018 Poniedziałek:
Galeria Rzeszów:
16.00 Circuit Training -> poprowadzi Krystian
18:30 TBC Aerobic -> poprowadzi Asia
18.07.2018 Środa:
Capital Park:
10:00 TBC Aerobic -> poprowadzi Asia
20.07.2018 Piątek:
Capital Park:
10:00 TBC Step -> poprowadzi Kuba
Galeria Rzeszów:
16:00 TBC Step -> poprowadz Krystian
23.07.2018 Poniedziałek:
Galeria Rzeszów:
16:00 Circuit Training -> poprowadzi Krystian
18:30 TBC Aerobic -> zajęcia zostają ODWOŁANE
25.07.2018 Środa:
Capital Park:
10:00 TBC Aerobic -> poprowadzi Asia

Zapraszamy


10-07-2018    17-56

Czwarty Klub Fitness For Life na mapie Rzeszowa! Sprwadź szczegóły!

Dłużej tego nie ukryjemy - RZESZÓW aż huczy od plotek, dlatego potwierdzamy - CZWARTY KLUB FITNESS FOR LIFE JUŻ WE WRZEŚNIU będzie do Waszej dyspozycji  :)

Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu w branży fitness nie boimy się powiedzieć, że kolejny Klub będzie nie lada gratką dla Wszystkich Fanów prawdziwego treningu!
Świetna lokalizacja i potężny parking
Rozbudowana strefa stronger i cardio
Strefy funkcjonalne
Nowe sale fitness i zajęcia grupowe
Korty do squash'a pod szyldem Fitness For Life
Badminton
Profesjonalna obsługa i kadra trenerska na najwyższym poziomie

Wszystko to tworzymy przy współpracy ze specjalistami z każdej dziedziny, pamiętamy jednak, że ma to być miejsce dedykowane przede wszystkim Wam, dlatego liczymy na Wasze wsparcie i sugestie ;)

Za kilka dni w Klubach Fitness For Life pojawią się skrzynki do których będziecie mogli wrzucać info ze swoimi oczekiwaniami oraz opisami idealnego Klubu ;)
A co! Jak coś robić to na 100%! Rzeszów - działamy!

 

36866276_2587561674801613_8617596805611257856_n


05-07-2018    13-39

Zapisy na wakacyjne zajęcia BJJ Kids

Uwaga Rodzice,
Jeśli chcecie aby Wasza Pociecha aktywnie spędziła wakacje serdecznie zapraszamy na zajęcia BJJ Kids :)
W okresie wakacyjnym na zajęcia prowadzone są zapisy, zatem zainteresowane osoby prosimy o kontakt z trenerem Adrianem (tel: 888 469 731).
Do zobaczenia w Klubie :)

26166262_1512549958853091_4185174168656183859_n


02-07-2018    16-55

Uwaga - ważne, sprawdź koniecznie..

Szanowni Państwo, uprzejmie informujemy, że w najbliższym czasie w Klubie
na ul. Rejtana 23 (Capital Park), w szatni męskiej rozpoczynamy przebudowę.
W związku z tym, przez jakiś czas dostępne do użytku będą wyłącznie trzy kabiny prysznicowe.

Prosimy o wyrozumiałość i przepraszamy za wszelkie niedogodności.

15781659_1218427004879877_8733015375663295399_n


29-06-2018    16-51

GRAFIK WAKACYJNY 2018

Szanowni Państwo, przedstawiamy grafik zajęć grupowych na sezon wakacyjny 2018.
Obowiązywa będzie od poniedziałku 18 czerwca.

CAPITAL PARK:

CP (2)

Kb (2)

GALERIA RZESZÓW:

Gr (4)

LWOWSKA:

LW


07-06-2018    15-26

Zmiany w grafiku zajęć grupowych / LWOWSKA

Uprzejmie informujemy, że grafik zajęć grupowych na ul. Lwowskiej 6 uległ zmianie. Prosimy o zapoznanie się z nowym grafikiem:

Grafik Lwowska


06-06-2018    11-06

Prosimy o zapoznanie się ze zmianami w grafiku zajęć grupowych

Informujemy, że od 7.06.2018, piątkowe zajęcia SENIOR FIT zostały przeniesione na CZWARTKI o godzinie 9:30.

CP2N


25-05-2018    15-30

Dziękujemy za udział w naszej zabawie

W środę w jednym z naszych Klubów odbyła się zabawa w wyciskaniu sztangi dziękujemy Wam za liczne przybycie i zabawę w duchu zasady fair play :)
Serdecznie gratulujemy najlepszym i dziękujemy Olimp Labs za suplementy i upominki przygotowane dla Wszystkich Uczestników.
Obserwujcie uważnie nasz fan page bo już wkrótce kolejne wydarzenie w którym warto wziąć udział ;)

33576282_1866925913358040_8335116475840856064_n

 


24-05-2018    20-51

Piątek 25-go dzień otwarty! Sprawdź szczegóły...

Święto Wszystkich Mam już w sobotę dlatego w Fitness for Life Rzeszów przygotowaliśmy niespodziankę z tej okazji :)
Już jutro zapraszamy WSZYSTKIE PANIE na DZIEŃ OTWARTY w naszych Klubach.
Oczywiście każdy dzień i sposób jest idealny na to, aby okazywać uczucia swojej Mamie, zatem my proponujemy aktywne spędzenie czasu :)

Zapraszamy nie tylko na siłownię ale zachęcamy także do wzięcia udziału w zajęciach zorganizowanych.
Dodatkowo w naszym Bistro czekać będą pyszne koktajle białkowe.

P.S. Pamiętajcie, żeby zabrać ze sobą dokument ze zdjęciem.

Do zobaczenia jutro!

Panie -za -darmo


23-05-2018    14-48

Zabawa w wyciskaniu sztangi - już dziś!

Pamiętacie o naszej dzisiejszej zabawie w wyciskaniu sztangi? 
Dzięki uprzejmości Olimp Labs przygotowaliśmy dla Was mega upominki :)
Wszystkim którzy zapisali się do udział w zabawie przypominamy harmonogram:
18:00 Weryfikacja i ważenie zawodników
18:20-18:30 Rozgrzewka
18:30 Rozpoczęcie zawodów

33178200_2109414545795793_8202793537087995904_n


17-05-2018    14-57

Zabawa w wyciskaniu sztangi / Galeria Rzeszów

Zawody _wyciskanie

Wszystkich Sympatyków sportów siłowych zapraszamy do udziału w organizowanej przez nas zabawie w wyciskaniu sztangi.
Już za kilka dni poczujcie moc prawdziwej rywalizacji! 

Wydarzenie w środę 23.05.2018 w Galerii Rzeszów 

Harmonogram wydarzenia:
18:00 Weryfikacja i ważenie zawodników
18:20-18:30 Rozgrzewka
18:30 Rozpoczęcie zawodów

Serdecznie zapraszamy 

*Regulamin zabawy dostępny w Recepcji Klubu


16-05-2018    15-44

Hallo Rzeszów :) Mamy ważny komunikat...

Hallo Rzeszów - mamy ważny komunikat:

Dzisiejszy wschód słońca - 04:45
Zachód - 20:12
Wiatr z zachodu z prędkością 22km/h
Wilgotność: 100%
Ciśnienie: 1007.00 mbar
Zachmurzenie: 90%
Aktualna temperatura 13 stopni C
Na resztę dnia prognozowany jest okresowy deszcz i burza z piorunami. 


I to jest idealna pogoda na trening!
Doładujcie się zatem pozytywnie w Klubach Fitness For Life.
A u nas prawdziwy "deszcz obfitości" jeśli chodzi o zajęcia grupowe.

Sprawdźcie nasz dzisiejszy grafik:

CAPITAL PARK:
17:00 BPU TRX z Krystianem
17:00 PŁASKI BRZUCH z Kubą
17:45 PILATES z Magdą
18:15 STEP SHAPE z Anetą
18:45 TBC FITBALL z Magdą
19:30 PUMP z Asią
19:30 KB FUNCTIONAL z Anetą
20:00 BOSU SHAPE z Klaudią C.

GALERIA RZESZÓW:
16:00 BPU SHAPE z Renatą
17:00 PŁASKI BRZUCH z Marcinem
17:30 TBC STEP z Asią
18:30 CIRCUIT TRAINIG z Klaudią P.
19:30 STEP z Dominiką

LWOWSKA:
18:00 CORE&STRETCH z Jarkiem
19:00 PŁASKI BRZUCH z Jarkiem
20:00 CROSS CAGE z Alicją

Nie ma co szukać wymówek bo w Fitness For Life Każdy znajdzie coś da siebie. Widzimy się na treningu! ;)

 


15-05-2018    14-34

Karnety Studenckie jedyne 69 złotych - koniecznie sprawdź ofertę! ;)

Jesteś Uczniem lub Studentem z ważną legitymacją?
Koniecznie odwiedź nasz klub w Galerii Rzeszów!
Do Twojej dyspozycji oddajemy powiększoną strefę stronger z dodatkowym sprzętem
i rozbudowanym grafikiem zajęć grupowych. Jeśli będzie to Twój pierwszy raz na siłowni, nic się nie martw czeka tam na Ciebie Trener Personalny, który udzieli Ci wszelkich wskazówek.

Do zobaczenia w Klubie ;)

 

345x 190


10-05-2018    16-51

Grafik zajęć grupowych / LWOWSKA 6

Przedstawiamy aktualny grafik zajeć grupowych w Klubie Fitness For Life na ul. Lwowskiej 6:

Grafik _ffl1


24-04-2018    20-02

Powiększona strefa stronger w Galerii Rzeszów

Tak jak obiecaliśmy w naszym Klubie w Galerii Rzeszów, zmiany, zmiany i jeszcze raz zmiany :)
Strefa stronger została znacznie powiększona, pojawił się dodatkowy sprzęt siłowy oraz akcesoria :)
Jeśli jeszcze nie byliście na treningu to serdecznie zapraszamy! ;)

P.S. W Klubach, pojawiły się Fitness Schody o których ostatnio pisaliście :D Happy?

31179943_2521376981420083_8108744830026252288_n

 


08-12-2017    15-52

PARKING INFO

Mamy dla Was kilka ważnych informacji dotyczących miejsc parkingowych przy posesjach naszych Klubów Fitness :)

Pierwsza zasada prawidłowego parkowania mówi:
👉 "W KAŻDEJ Z TRZECH LOKALIZACJI KLUBOWICZE FITNESS FOR LIFE MOGĄ KORZYSTAĆ Z PARKINGU BEZPŁATNIE" 😎😎😎
Na terenie Galerii Rzeszów czas bezpłatnego parkowania dla naszych Klubowiczów wynosi 4 godziny - pamiętajcie o zeskanowaniu bileciku parkingowego w recepcji Klubu :) 
O zeskanowaniu bileciku parkingowego w Recepcji Klubu pamiętajcie również na ul. Lwowskiej :) 
W Capital Parku do Waszej dyspozycji jest parking przy budynku jak i podziemny :)

 

24883411_1532626863459888_624528765387603616_o

 


18-11-2017    15-15

Największe Centrum Fitness w Rzeszowie

Raz, dwa, trzy, nie widziałeś Ty! 
Nie ma jednak powodów do zmartwień, bo dni otwarte nadal trwają 
Jeszcze do jutra możecie obejrzeć nowy Klub Fitness For Life na ul. LWOWSKIEJ 6

A my przypominamy o najlepszej ofercie w mieście:
Karnet OPEN za jedyne 99 złotych. 
Bez umowy, bez długoterminowych zobowiązań, bez ukrytych kosztów.

Tego jeszcze nie było!

1 karnet a do Waszej dyspozycji aż 3 Kluby!

CAPITAL PARK:
Największe centrum fitness: tygodniowo ponad 100 godzin różnorodnych zajęć fitness i to aż na pięcu salach. Dwupoziomowa strefa cardio&stronger, strefa saun (sauna fińska, łaźnia parowa), klub maluszka i największa w Rzeszowie sala do sztuk walki!

GALERIA RZESZÓW:
Dwa poziomy, strefa Cross Cage, Squash, wiele zajęć fitness a także salka do treningu funkcjonalnego.

LWOWSKA: 
2300m2 - to robi wrażenie!
Największa Strefa Siłowa i Cardio na Podkarpaciu, rozbudowana strefa funkcjonalna i stretching, bieżnia lekkoatletyczna z profesjonalnymi blokami startowymi, potężna strefa wolnych ciężarów czyli wszystko dla pasjonatów ciężkiego sprzętu.

TYLKO W FITNESS FOR LIFE profesjonalna kadra Instruktorów Fitness i Trenerów Personalnych oraz obsługa na najwyższym poziomie.
Nie ma na co czekać! Już teraz dołączcie do nas.Plakat -instrukcja


26-10-2017    15-40

Kolejny Klub Fitness For Life w Rzeszowie!

Kto jeszcze nie słyszał nowiny niech koniecznie „nadstawi ucha” :)

Ostatnio po mieście krążyła plotka, że startujemy z nowym Klubem ;)

Oficjalnie POTWIERDZAMY! :) Klub Fitness For Life w kolejnej lokalizacja rusza tuż, tuż! :D

Pamiętajcie że już dziś możecie założyć nowy karnet w Capital Parku bądź Galerii Rzeszów :)

Najlepsza oferta tylko w Fitness For Life:

  • bez długoterminowych umów

  • bez opłaty administracyjnej

  • bez ukrytych kosztów

  • KARNET OPEN ZA JEDYNE 99 ZŁOTYCH

1 (2)

 


26-09-2017    18-22

Nowe zasady korzystania ze strefy "KĄCIK MALUCHA" - WAŻNE

Szanowni Państwo! 
Uprzejmie informujemy, że od 2-go października 2017, zmieniają się zasady korzystania z "Kącika Malucha", dostępnego w Capital Parku.

Plakat _A3_fitness _for _live _Rzeszow2


26-03-2017    10-11

Kącik Maluszka - WAŻNE

Szanowni Państwo, przypominamy, że Kącik Maluszka dostepny jest wyłącznie od poniedziałku do piątku w godzinach: 16:00-20:30. 

Ze względów bezpieczeństwa w pozostałych dniach i godzinach dzieci nie mogą przebywać w Klubie.


25-10-2016    15-55

Nowy cennik SQUASH

Cennik Squash (1) 

 

 


04-03-2016    11-11

BODY SPACE - WAŻNE!

Wszystkie Panie uprzejmie informujemy że rezerwacje na BODY SPACE prowadzone są pod numerem telefonu 17 307 02 19.

Rezerwacje OnLine są w fazie testowej i nie będą respektowane. 


18-12-2015    18-56

BODY SPACE w Fitness For Life

Każda Kobieta pragnie czuć się dobrze we własnym ciele, świetny wygląd i dobra kondycja sprawiają, że jesteśmy bardziej pewne siebie i przebojowe dzięki czemu łatwiej osiągamy wyznaczone sobie cele! Fitness For Life to prawdziwa instytucja zdrowego stylu życia, każdego dnia dbamy o to aby każdy Wasz trening był jak najbardziej efektywny i dawał Wam poczucie satysfakcji.

Od dziś w Fitness For Life Capital Park dostępne są nowe urządzenia BODY SPACE!

Body Space to specjalistyczne urządzenia łączące zalety wysiłku fizycznego i działania podciśnienia. Bieżnia umieszczona jest w szczelnej kapsule sięgającej powyżej bioder. W wyniku wykonywanego ruchu na bieżni i panującym w kapsule podciśnieniu dochodzi do polepszenia krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej. Panujące w Body Space podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy, odpowiadającej za usuwanie nadmiernych płynów i zbędnych produktów przemiany materii.

 

Efekty wynikające z regularnego korzystania z Body Space:

  • Wzrost przemiany materii

  • Poprawę cyrkulacji krwi i limfy

  • Szybkie spalanie tkanki tłuszczowej,

  • Jędrną i bardziej elastyczną skórę

  • Redukcję cellulitu

  • Spadek wagi ciała

  • Wymodelowanie sylwetki

  • Poprawę kondycji i sprawności fizycznej

  • Lepsze samopoczucie



Wskazania:

Nadwaga, otyłość,

Cellulit,

Choroba Raynauda (zespół zimnych rąk),

Zespół zimnych stóp.

 

Przeciwwskazania:

Osoby z ekstremalnie niskim i ekstremalnie wysokim ciśnieniem,

Osoby z chorobami serca (choroba wieńcowa, miażdżyca),

Osoby ze stanami zapalnymi żył (żylaki, zakrzepica),

Kobiety w czasie miesiączki,

Kobiety w czasie ciąży.

 

Wszystkie Panie serdecznie zachęcamy do korzystania z Body Space. Informacje dotyczące rezerwacji oraz obowiązującego cennika dostępne są w recepcji Klubu oraz pod numerem telefonu 17 307 02 19.

Do zobaczenia!

 

12395476_984996738237585_1671276240_n12395542_984997791570813_1722303156_n

Aktualności
Bądź na bieżąco !
Promocje
Znajdź coś do siebie !
Galeria
Fitness for Life w obiektywie.
Trening personalny
- Twoja droga do sukcesu


Aktualności

  • 16-07-2018    19-09

    Zastępstwo za Agatę Niedziałek

    Zastępstwa za Agatę Niedziałek
    24.07.2018 Wtorek:
    Capital Park:
    19:00 Joga - zajęcia zostają ODWOŁANE

    27.07.2017 Piątek:
    Galeria Rzeszów:
    17:30 Zdrowy Kręgosłup -> poprowadzi Krystian

    31.07.2018 Wtorek:
    Capital Park:
    19:00 Power Pilates -> poprowadzi Aneta Dereń

    14.08.2018 Wtorek:
    Capital Park:
    19:00 Power Pilates -> poprowadzi Aneta Dereń

    17.08.2018 Piątek:
    Galeria Rzeszów:
    17:30 Zdrowy Kręgosłup -> poprowadzi Krystian

    Zapraszamy


  • 16-07-2018    15-16

    Zastępstwo za Renatę Kowalską

    Zastępstwa za Renatę Kowalską:
    16.07.2018 Poniedziałek:
    Galeria Rzeszów:
    16.00 Circuit Training -> poprowadzi Krystian
    18:30 TBC Aerobic -> poprowadzi Asia
    18.07.2018 Środa:
    Capital Park:
    10:00 TBC Aerobic -> poprowadzi Asia
    20.07.2018 Piątek:
    Capital Park:
    10:00 TBC Step -> poprowadzi Kuba
    Galeria Rzeszów:
    16:00 TBC Step -> poprowadz Krystian
    23.07.2018 Poniedziałek:
    Galeria Rzeszów:
    16:00 Circuit Training -> poprowadzi Krystian
    18:30 TBC Aerobic -> zajęcia zostają ODWOŁANE
    25.07.2018 Środa:
    Capital Park:
    10:00 TBC Aerobic -> poprowadzi Asia

    Zapraszamy


  • 10-07-2018    17-56

    Czwarty Klub Fitness For Life na mapie Rzeszowa! Sprwadź szczegóły!

    Dłużej tego nie ukryjemy - RZESZÓW aż huczy od plotek, dlatego potwierdzamy - CZWARTY KLUB FITNESS FOR LIFE JUŻ WE WRZEŚNIU będzie do Waszej dyspozycji  :)

    Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu w branży fitness nie boimy się powiedzieć, że kolejny Klub będzie nie lada gratką dla Wszystkich Fanów prawdziwego treningu!
    Świetna lokalizacja i potężny parking
    Rozbudowana strefa stronger i cardio
    Strefy funkcjonalne
    Nowe sale fitness i zajęcia grupowe
    Korty do squash'a pod szyldem Fitness For Life
    Badminton
    Profesjonalna obsługa i kadra trenerska na najwyższym poziomie

    Wszystko to tworzymy przy współpracy ze specjalistami z każdej dziedziny, pamiętamy jednak, że ma to być miejsce dedykowane przede wszystkim Wam, dlatego liczymy na Wasze wsparcie i sugestie ;)

    Za kilka dni w Klubach Fitness For Life pojawią się skrzynki do których będziecie mogli wrzucać info ze swoimi oczekiwaniami oraz opisami idealnego Klubu ;)
    A co! Jak coś robić to na 100%! Rzeszów - działamy!

     

    36866276_2587561674801613_8617596805611257856_n


  • 05-07-2018    13-39

    Zapisy na wakacyjne zajęcia BJJ Kids

    Uwaga Rodzice,
    Jeśli chcecie aby Wasza Pociecha aktywnie spędziła wakacje serdecznie zapraszamy na zajęcia BJJ Kids :)
    W okresie wakacyjnym na zajęcia prowadzone są zapisy, zatem zainteresowane osoby prosimy o kontakt z trenerem Adrianem (tel: 888 469 731).
    Do zobaczenia w Klubie :)

    26166262_1512549958853091_4185174168656183859_n


Grafik Galeria Rzeszów - wtorek: